cRiSe dE PâNiCo É FoDa...

É difícil começar d novo muito mais do q imaginava. Não, não estou mal pela minha reprovação em uma matéria da faculdade, mesmo pq isso já tava resolvido apesar de levar um tempo. Talvez um pouquinho mal sim, pq toda familia fica me perguntando como vc pode reprovar numa matéria tão fácil?? Já cansei disso.e é claro, sou humano, sofro, embora muitas vezes eu diga q está tudo bem.E o meu sofrimento faz parte da racionalidade, além do que é preciso saber sofrer com dignidade. Outro ponto. Mas é q d certa forma sempre representei pra mim uma fuga do mundo lá fora. Aquele mundo cruel d comparações e superficialidades. Com noites iguais e d tentativas frustradas. Programas diurnos, passeios culturais, cozinhas diferentes. E em nenhum momento aquela imensa - e patética cobrança de estar junto com a familia em reuniõesa, casamentos, festas, e nao gosto, meus nervos ficam em frangalhos, uma verdadeira síndrome do pânico. Chega a ser patético confessar isso, mas é preciso. Tenho pânico das ruas, tenho medo de sair sozinho, tenho pavor de estar em baladas em lugares fechados, tenho medo d elevador, e só de imaginar as possibilidades minha instabilidade vai a mil. Eu sei mto bem que é ridículo, que "você deve sair para se divertir", que "não se deve dar atenção para o que as pessoas pensam", que "tudo na vida tem sua razão de ser e acontece em seu momento exato". Mas e o que eu faço, afinal, com a minha ansiedade? Como eu posso deixar que a vida se encarregue de tudo se quando ela se encarrega de tudo quase nada acontece? Como sair se tudo lá fora me parece previsível e desinteressante? O que eu faço para começar de novo, se eu simplesmente não sei por onde? Eu sei, vai passar e tal, mas quer saber, é foda sentir: uma contração, uma tensão muscular, rijeza, sentir o coração disparar, sentir tontura, atordoamento, náusea, até sinto dificuldade de respirar, a boca fica seca, calafrios, ou simplesmente ondas de calor, sudorese, uma drástica sensação de "estar sonhando" ou distorções de percepção da realidade, Sinto um terror - sensação d que algo inimaginavelmente horrível está prestes a acontecer e d q se está impotente para evitar tal acontecimento, uma confusão metal, o pensamento fica inexplicavelmente acelerado, um medo de perder o controle, de licar louco, a sensação mórbida d q vai morrer.Vertigens ou sensação de debilidade...
Realmente é FODA!!!! ALGUÉM ME AJUDE>>>>